现在可以去长白山游玩吗?要注意哪些?
这几天,铺天盖地的信息,霸占屏幕的都是此病的疫情扩散情况,如何预防,医护人员感染多少例等等。那么,这期间,能不能出门旅行,去哪里旅游成了大家纠结的事情!不乘坐密封的公共交通工具,开私家车去附近的古道爬爬山,去农家乐走走,都是不错的选择,也不会增加被传染的风险,那儿空气好,人流少,调整心情,反而对增强免疫力有很大的益处,但若必须乘公共交通工具,建议取消吧,减少被感染的机会,对自己负责吧!在家好好休息,陪陪父母,陪陪孩子,做几个好菜,看几本好书,听听优美的音乐,追几部平时没时间看的好剧,晒晒太阳,喝喝咖啡,发发呆,时间会过得很快的! 如果出去,那么请你保护好自己,并做好以下几点
1.戴口罩,戴防护眼镜 。在密封的环境中数小时,动车内或飞机内人的密度很高,虽加强了上车,上飞机前的检测,但若人群里有接触过武汉正处于潜伏期的病人,自己的发热等症状还没有表现出来,那么空气中的病毒数量可想而知,所以你出门前必须准备如正规有效的口罩和防护眼。 2.洗手。公共交通上洗手不方便,水流小,很难达到要求,新型冠状病毒对酒精敏感,建议出门前带75%酒精浓度的消毒棉球,一般药房都有售。 3. 一般动车或飞机内空调温度较高,再转车或其他场合温度突然降低,注意保暖,受凉是诱发新型冠状病毒感染的重要因素,所以及时增添衣服,也同样重要! 4.旅途中注意休息,避免过于劳累。旅途中人员吵杂,休息难以得到保证,是免疫力下降的主要原因。而免疫力比其他的戴口罩,洗手等更加的重要,免疫力好比人对外界的一道铜墙铁臂。 5.多喝温开水,多吃新鲜的水果,也可增加免疫力!
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